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Talleres de memoria

Talleres de memoria es el nombre que reciben popularmente las actividades de estimulación cognitiva en grupo que se dirigen a las personas mayores. La principal finalidad de este tipo de intervención es optimizar el funcionamiento de la memoria, ya que la edad avanzada suele dificultar su rendimiento. (1,5 horas a la semana). Dos grupos.

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Talleres de nuevas tecnologías

Curso básico donde se obtendrán conocimientos de manejo de tablets, móviles, internet… a estos tres distintos niveles:

G1 (Ajustes básicos de móvil o tablets Android, Manejo de WhatsApp, Bizum, Sacyl conecta,…): (martes 16:15 a 17:00)
G2 (profundización en apps de Google para Android en movil y/o tablet; correo electrónico, maps, calendar,..): (martes de 17:15 a 18:45)
G3 Ofimática en portátil: (martes de 17:15 a 18:45)

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Gimnasia de mantenimiento

Realización de ejercicios aeróbicos encaminados a mejorar la movilidad articular. (2 horas a la semana, martes y jueves, de 9:00 a 10:00 y/o de 10:00 a 11:00 horas).

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Brain training: nunca es tarde para aprender inglés 

A través de esta actividad, los alumnos podrán disfrutar de una innovadora metodología especialmente adaptada para entender y hablar inglés mientras ejercitan su mente. (1,5 horas a la semana. Consultar horarios en Academia English Feel. Plaza del Santo, 1.

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Coro

Los talleres de coro para mayores buscan enriquecer la vida de los participantes a través de la música, la socialización y el desarrollo personal, al tiempo que contribuyen al bienestar general de la comunidad. Estos talleres pueden ser una experiencia gratificante tanto a nivel individual como colectivo. (2 h a la semana)

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Psicología para el día a día

El taller de psicología para el día a día tiene como objetivo proporcionar herramientas y habilidades prácticas para mejorar la salud mental y emocional en la vida cotidiana. Los participantes aprenden a manejar el estrés, afrontar desafíos emocionales, mejorar la autoestima y desarrollar relaciones interpersonales más saludables. Estas sesiones ofrecen consejos y estrategias aplicables para una vida equilibrada y emocionalmente satisfactoria. (2 sesiones al mes.

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