Talleres de memoria

Talleres de memoria es el nombre que reciben popularmente las actividades de estimulación cognitiva en grupo que se dirigen a las personas mayores. La principal finalidad de este tipo de intervención es optimizar el funcionamiento de la memoria, ya que la edad avanzada suele dificultar su rendimiento. (1,5 horas a la semana). Dos grupos.

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Talleres de nuevas tecnologías

Curso básico donde se obtendrán conocimientos de manejo de tablets, móviles, internet… a estos tres distintos niveles:

G1 (Ajustes básicos de móvil o tablets Android, Manejo de WhatsApp, Bizum, Sacyl conecta,…): (martes 16:15 a 17:00)
G2 (profundización en apps de Google para Android en movil y/o tablet; correo electrónico, maps, calendar,..): (martes de 17:15 a 18:45)
G3 Ofimática en portátil: (martes de 17:15 a 18:45)

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Gimnasia de mantenimiento

Realización de ejercicios aeróbicos encaminados a mejorar la movilidad articular. (2 horas a la semana, martes y jueves, de 9:00 a 10:00 y/o de 10:00 a 11:00 horas).

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Brain training: nunca es tarde para aprender inglés 

A través de esta actividad, los alumnos podrán disfrutar de una innovadora metodología especialmente adaptada para entender y hablar inglés mientras ejercitan su mente. (1,5 horas a la semana. Consultar horarios en Academia English Feel. Plaza del Santo, 1.

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Pilates, control corporal

Ejercicios de bajo impacto donde mayoritariamente se utiliza el peso del cuerpo para ejercitar la musculatura. Se centra en el desarrollo de los músculos internos para mantener el equilibrio corporal y dar estabilidad y firmeza. (1 hora a la semana. Viernes de 10.00-11.00) 

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